Le ballet. C'est une danse spécifique, puisque ses mouvements sont enseignés par des méthodes et des techniques "clés" ; c'est une façon de raconter une histoire en utilisant le mouvement du corps. Le terme "ballet" est également utilisé pour désigner le morceau de musique composé, à dessein, pour être exécuté par la danse.
Il est considéré comme l'un des arts du spectacle. Contrairement aux autres danses, en ballet, chaque pas est structuré. On pense parfois que la danse classique se limite exclusivement aux jambes et aux bras, mais dans tout mouvement qui est exécuté, ils participeront invariablement : mains, bras, tronc, tête, pieds, genoux ; en bref, tout le corps jusqu'aux plus petites parties, dans une conjonction de dynamiques musculaires et mentales.
La formation est nécessaire dès le plus jeune âge, on peut dire qu'à partir de 8 ans c'est parfait car dès l'enfance on apprend à reconnaître le rythme et l'espace dans lequel il se déplace, à réaliser un tour en 'air triple, un entrechat-six, ou 12 fouettés en tournant. De plus, le ballet est très utile pour préparer tout autre style de danse.
La technique de cette danse présente une difficulté importante, car elle nécessite une concentration pour dominer tout le corps, en ajoutant en plus un entraînement à la souplesse musculaire, à la coordination musculaire et au rythme musical. L'habituel, mais pas obligatoire. Une formation parallèle au solfège est idéale, mais pas indispensable.
Le Ballet classique est la base de toutes formes de danse, et son enseignement, dès l'âge de 5 ans, donne aux enfants une discipline et une volonté pour la vie.